Åbner en Modal til at logge ind eller tilmelde dig som medlem

LøbLøbeskoTempo løbesko

Tempo Løbesko

Tempo løbesko
Herre løbesko
Dame Løbesko
Børneløbesko
Hverdagstræning
Trail løbesko
Nike Løbesko
adidas Løbesko
PUMA Løbesko
New Balance Løbesko
Mizuno løbesko
Løbesko til kvinder
Løbesko til børn
52 Produkter
Tempo løbesko er skabt til de træningspas, der ligger mellem de rolige ture og løbsdagen: tærskelløb, progressionsløb og lange intervaller i et komfortabelt hårdt tempo. De er lettere og mere responsive end mængdetræningssko. Nogle modeller har en plade eller stave i mellemsålen, mens andre forbliver fleksible.Læs mere

Hvad en temposko skal kunne

En tempotur er en vedvarende indsats lige under din laktattærskel. Det er svært at tale i hele sætninger, men tempoet føles stadig holdbart. Træningspas varer ofte 20 til 60 minutter. Skoen skal forblive let og responsiv i hele den periode og samtidig være behagelig nok, når trætheden melder sig.

Hvad der sidder i mellemsålen

En kulfiberplade

Nike Zoom Fly kombinerer ZoomX-skum med en kulfiberplade. PUMAs Deviate NITRO bruger en PWRPLATE i kulfiber, og PUMA har bygget den til både tempoture og konkurrencedage.

En nylonplade

Saucony Endorphin Speed har en vinget nylonplade indlejret i PWRRUN PB-skum. Saucony valgte nylon frem for kulfiber for at give hverdagsmotionister Endorphin-følelsen og lavede skoen til både træning og konkurrence.

Glasfiberstænger

adidas Adizero Boston kombinerer LIGHTSTRIKE PRO skum med ENERGYRODS i glasfiber. Den tilhører adidas' Train to Race gruppe, som er mere tilgivende end de stive konkurrencemodeller og lavet til tempoture og intervaller. Adizero Evo SL er i samme gruppe.

Lette og fleksible

Saucony Endorphin Azura har ingen plade og er bygget til træning og tempoture. New Balance's FuelCell Rebel og Mizuno's Neo Vista er lette træningssko lavet til daglige løbeture og tempopas.

Sådan vælger du

En sko med plade giver en fastere og mere fremdriftsskabende løbeoplevelse. En fleksibel sko lader dine fødder gøre mere af arbejdet. Hvis du er ny til tempotræning, så start med en fleksibel træningssko eller en sko med nylonplade.

Brug en daglig træningssko resten af ugen. En temposko er til de træningspas, hvor der skal fart på.