Hverdags løbesko

Spørgsmål motionsløbere stiller

Hvad gør en løbesko god til motionsløb?

Komfort, en god pris og alsidighed. En mellempolstret sko beskytter dine ben på dine første hundrede kilometer og klarer lette løbeture, kortere, hurtigere ture og et lejlighedsvist løb.

Hvilke modeller skal jeg kigge efter?

adidas anbefaler sin Supernova til nye løbere. PUMA kalder Velocity NITRO for deres mest alsidige træningssko til hverdagsbrug. Nikes Pegasus er den klassiske allrounder, der passer til mange løbestile, og Mizunos Wave Rider er en velpolstret og slidstærk mulighed. Til en lavere pris kan du kigge på indstigningsmodeller som Nike Downshifter eller adidas Galaxy.

Har jeg brug for den seneste udgave?

Nej. Populære modeller opdateres jævnligt, og den tidligere version er ofte et godt køb, hvis ændringerne er små. Sammenlign produktbeskrivelserne, før du beslutter dig.

Har jeg brug for en stabilitetssko?

Ikke nødvendigvis. Mange fysioterapeuter og testere anbefaler at vælge den sko, der føles rigtig. Stabilitetsmodeller findes til løbere, der ønsker mere støtte, såsom Nikes Structure, PUMAs ForeverRun NITRO eller Mizunos Wave Inspire.

Kan jeg bruge dem til andet end løb?

Nogle modeller er designet til det. adidas laver Ultraboost til løb og hverdagsbrug, og Adizero Evo SL blev designet til både løb og hverdagsbrug. Pegasus fungerer også til træning i fitnesscenteret.

Hvordan vælger jeg mellem to par?

Prøv begge, hvis du kan. Læg mærke til droppet, hvor blød landingen føles, og om skoen ruller dig fremad. Der er ikke noget rigtigt svar. Vælg det par, du glemmer alt om, når du først er i gang med at løbe.